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Functional Training: l'arte del movimento

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Staffette… di Torta

Domenica 15 novembre, attenti a rispettare tutte le regole e protocolli anticovid abbiamo organizzato un allenamento con il Forrest Team!

La nostra mente: nemica/amica

Fare sport o la semplice attività fisica porta sicuramente dei benefici, ormai è comprovato da anni. Uno di questi, oltre a quello fisico è quello mentale.
ASD X-Solid Sport Lab

Iniziamo a correre!

Ammesso che non siate finiti per caso su questo sito, probabilmente state cercando informazioni sulla corsa! Quindi anche se non avete mai corso, state coltivando dentro di voi questa idea, cercando di capire come fare a dare inizio a questa avventura.